Ну что, дорогие кофеманы, готовы узнать, что ждет ваше тело, если вместо привычного кофе решить попробовать на вкус японскую матчу? Давайте разбираться в этом непростом вопросе и выясним, почему чашка зеленого чая может оказаться лучшим другом вашего организма.
Утро без кофе для многих — как день без солнца. Можно ли представить начало рабочего дня без ароматной чашки кофейной наслады? Некоторые уже на автомате тянутся к кофеварке или спешат в ближайший кофейный храм, чтобы приятно начать утро за чтением новостей и обсуждением последних сплетен.
Однако не стоит забывать, что любовь к кофе может привести к нежелательным последствиям и даже серьезным проблемам со здоровьем. Ведь отказаться от порции кофеина для настоящего кофемана — это как отправиться на экспедицию на Северный полюс без шапки и сапог.
Но! У меня для вас хорошие новости!
Оказывается, есть замечательная альтернатива — японская матча! Этот порошковый зеленый чай, по своим свойствам, как будто способен перевернуть ваш мир с ног на голову.
В составе матчи содержится целый букет полезных элементов: витамин C, минералы (кальций, железо, калий), антиоксиданты и полифенолы. Они помогут укрепить ваше сердце, защитят от онкологических проблем, поддержат нормальный уровень сахара в крови и даже помогут замедлить процессы старения. Так что матча не только напиток бодрости, но и настоящий эликсир молодости!
И самое интересное: все эти благотворные свойства матчи моментально усваиваются организмом благодаря особому производству и приготовлению напитка. А еще в этом чудодейственном порошке содержится L-тианин — элемент, который компенсирует возможные побочные эффекты от излишеств кофеина (да-да, его тут целых три раза больше, чем в зернах кофе).
Пить матчу — значит быть бодрым и энергичным без опасности переборщить.
И неудивительно, что уже через пару дней после переключения с кофе на матчу вы заметите первые изменения: появится легкость в движениях и даже потеря лишних килограммов. Как так получается?
Дело в том, что кофейный кортизол может играть злую шутку с вашим обменом веществ: ускорять его или жестко тормозить. А из-за таких колебаний метаболизма можно заработать лишний весик или отечность.
Никто ж не хочет ходить по жизни как буратинка!
А ещё лучше всего запивать матчу кокосовым молоком — так вы получите ещё больше пользы! Говорят, что это сочетание обладает идеальным соотношением КБУ (кокос-бодрость-усмирение) при минимальных калориях. И да будет ваш организм радостно усваивать все полезные элементы до последней капли!
Что же делает обладательниц кожи блестящей и румяной?
Правильно! Матча!
Его антибактериальные свойства помогут избавиться от акне и придадут вашей коже естественное сияние. Забудьте о проблемах с лицом — пускай матча позаботится о вашей коже!
И это ещё не все! Стаканчик матчи каждый день повысит ваш иммунитет до небес!
Ведь кофейный адреналин может быть не лучшим другом для щитовидной железы и иммунной системы в целом. Отказ от кофе радует не только докторов (ведь им приходится лечить последствия излишков любимого напитка), но и ваш организм будет благодарен за поддержку его работоспособности.
Так что после переключения с кофеварки на чашку японской матчи вы почувствуетесь легче как французский макарон: тревожность уйдет подальше, вернется энергия и даже либидо задаст темп! Ведь если верить стертому стереотипу о бодрости от кофеина — то это всего лишь миф!
Каждая добавленная порция адреналина только временно подпрыгивает вашему организму ради интереса; а потом начинается спад активности… Что усложняется повторными порциями «кофейного подъемника». Результат?
Угнетение состояния души и тела, повышенная утомляемость и проблемы со засыпанием… Ничего радостного!
В то время как японский чай работает на результат: он успокаивает тревожность и сохраняет высокий уровень активности до самого завтрака следующего дня!
Так что возможно пора задуматься об изменении своих привычек? Попробуйте добавить чашечку матчи к своему рациону — возможно вы найдетесь нового верного спутника для каждого утра!
Кстати даю слово: после такой переменки вы точно не захотите вернуться к стандартной парочке «кофейная зависимость — тревожность»!