Сколько можно терпеть эти вирусы, которые постоянно что-то мутят, исчезают, а потом снова вылезают на свет божий? Эпидемиологи утверждают, что даже если COVID-19 исчезнет как утренний туман, новые засады уже поджидают нас за углом. Вот такая вот природа, не дает нам расслабиться!
И вот тут к нам на помощь приходит вебинар от журнала «Психологии»! 19 мая обещают обсудить, как же пандемия изменила нашу жизнь и почему нельзя забывать о своем здоровье. Ведь все мы теперь понимаем: жизнь коротка, а здоровье — то единственное, что нам дано.
Вирус один — а реакции у всех разные. Кому-то повезет и он пронесет его мимо ушей, а кому-то придется зависнуть в больнице с аппаратом ИВЛ. От чего зависит такая «везучесть»?
Конечно же, от иммунитета! Но не только.
А как наши эмоции влияют на иммунитет? Можно ли его поддержать не только лекарствами? Ведь сколько мы знаем о своем организме и его защите?
Пришло время разобраться!
Пандемия расколола общество пополам как банку огурцов: одни не хотят следовать правилам ради здоровья всего коллектива — «я назло всем пойду без маски гулять!». А другие попали в самоизоляцию лицом к лицу со своей Тенью, которую раньше спрятать за социальной маской было проще простого.
Страхи, бессилие, апатия — все это стало частью нашей повседневности.
Некоторые за это время открыли для себя новых себя и окружающих. Так что теперь с этим делать? Об этом и не только поговорим 19 мая в 19:00 с главным директором компании «Буарон» Ириной Никулиной и практикующим психологом Ольгой Кочетковой-Кореловой.
Ирина — не только врач и сторонник ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни), но еще и будущий диетолог! Так что ЗОЖ — это серьезно!
Теперь каждый из нас стал экспертом по мытью рук: 30 секунд с мылом — и 99% бактерий убиты!
Кто бы мог подумать! А еще мы выработали привычку следить за гигиеной и уважать чужие личные границы.
Надо же, сколько всего полезного приносит карантин!
Так что не пропустите вебинар 19 мая в 19:00 на сайте «Психологии». Будет интересно! А чтобы точно не пропустить начало и задать свои горячие вопросы экспертам — подписывайтесь на аккаунты «Психологии» в соцсетях: Facebook (эта запрещенная штука), Вконтакте (эта тоже), Instagram (еще одна запрещенка) и Одноклассниках.
«Вирусы — это постоянная угроза, но и важно помнить о своем здоровье и иммунитете. Вебинар от журнала «Психологии» обещает помочь разобраться в этих вопросах и понять, как наше состояние эмоций влияет на наше здоровье.»
«Важно помнить о заботе о своем здоровье в условиях постоянно меняющейся ситуации с вирусами, как напоминает журнал «Психология». Эмоциональное состояние и иммунитет тесно взаимосвязаны, и понимание этого может помочь нам лучше защищать себя от болезней.»
Забота о здоровье — наш главный актив в борьбе с вирусами.
«Пандемия стала катализатором для переосмысления заботы о здоровье и иммунитете. Эмоциональное состояние играет ключевую роль в поддержании здоровья наравне с физическими факторами. Важно развивать понимание организма и искать новые способы укрепления иммунной системы.»