Кефирная диета на 10 дней популярная легкая эффективная

Сколько же можно написать о кефире! Да еще и про диету на 10 дней! Словно это какой-то кулинарный феномен, открытие века.

Наверное, скоро научные круги объявят кефирную диету чудо-способом избавления от лишних килограммов и победы над всеми болячками. Но давайте посмотрим правде в глаза (если, конечно, у вас от кефира не закроется зрение) и разберемся, что же такое эта кефирная диета на самом деле.

Для начала представьте себя на этой диете.

Вы просыпаетесь утром, а там вместо кофе — кефир. Завтрак? Конечно, опять кефир!

Обед? Да ладно, угадали — опять кефир! А на ужин явится великий и ужасный… ну, вы поняли.

И так 10 дней подряд! Вот это поворот: сначала вы любите кефир, а через пару дней при виде бутылки уже рветесь побежать подальше.

А что говорят нам о прекрасном свойствах этого молочного напитка? Оказывается, он способен помочь вывести из организма все плохое: токсины, шлаки, ненужных родственников… Хотите похудеть?

Пейте кефир! Хотите стать звездой Голливуда? Пейте еще больше кефира!

И как жить без разнообразия в рационе? Один день — только овощи и фрукты, другой — только минералка без газа.

Третий — ничего не есть, только смотреть на еду и мечтать о бифштексе. Настоящее испытание для вашего характера и нервов!

Но самое интересное начинается после окончания этой чудо-диеты.

Ведь чтобы сохранить результат, нужно «жестоко» ограничить себя в будущем: забыть про мучное, сладкое и жирное. Так что после 10 дней «кефирового райского блаженства» вас ждут еще новые испытания.

Наверное, каждый должен попробовать это на себе хотя бы раз. В конце концов, зачем мы приходим в этот мир?

Развиваться, узнавать новое, испытывать себя. И если ваш путь пролегает через 10 дней с бутылкой кефира в руках — почему бы и нет? Возможно, это станет для вас открытием года или поводом задуматься о своих привычках.

Так что не бойтесь экспериментировать с собственным организмом и пробовать новое. В конце концов, одна известная личность уже придумала свою версию этой диеты и получилось у неё неплохо.

А если не попробуете — не узнаете!