Слышь, дружище, а ты слыхал про Кремлевскую диету? Не, она не предполагает поедания кирпичей с камнями, хотя было бы странно для российских чиновников. Этот план питания обещает стройность и долгосрочный результат.
И вот как: чтобы скинуть лишние килограммы, придется стать математиком на полную ставку. Да-да, складывать и вычитать будешь не только числа, но и углеводные баллы в продуктах. Весело, правда?
Очень строгие правила: 140 837 23 карбо в блюдах за год пересчитывать явно не хочется. Но результат обещают заманчивый – от минус пяти кг за неделю!
Хоть на фитнес можно записываться сразу.
Кремлевская диета – это не про космонавтов или астронавтов, как могли подумать. Автор этого шедевра – Евгений Черных. Он как-то решил поделиться своими премудростями через газету и… Бац!
Миллионы начали следить за углеводами.
Носить с собой весы и всё время проверять содержание углеводов? Да ладно! Правда, без этого никак.
Главное – избегать углеводов как чумы. Почему? Потому что они любят складироваться в виде жира на нашем теле.
Забавная штука эта Кремлевская диета.
Из-за углеводных баллов приходится отказываться от макарон, сладкого алкоголя и прочей вкуснятины. Но зато можно есть колбасу без ограничений! Что может быть лучше?
А запомни, друг мой: если решишь следовать этому плану питания, то выкидывай из своего рациона все сладости и полуфабрикаты.
Даже если это будет сложно как математика для первоклашки.
И помни: лучше посмеяться над своими ошибками на диете, чем расстраиваться из-за каждого лишнего углевода!
Кремлевская диета: математика и углеводы для стройности.