Архив категорий:Лайфхаки и советы

10 комплектов постельного белья Икеа которые нужно успеть купить со скидкой

10 комплектов постельного белья Икеа которые нужно успеть купить со скидкойНу, что тут у нас? Постельное белье от Икеа, которое как было популярно, так и осталось в центре внимания. Что ж, давайте разберемся, какие комплекты стоит успеть прикупить перед Новым годом!

Итак, представьте: вы стоите перед полками магазина с постельным бельем, словно перед шведскими воротами в мир уюта.

Огромный выбор односпальных и двуспальных комплектов начинает кружить голову, словно снежинки в сильный метельный день. И тут на помощь приходит несравненная Икеа! Ведь только там можно найти постельное белье из 100% хлопка, которое дарит нежность и комфорт, словно объятия после долгого рабочего дня. Подробнее ...

Как пробежать свой первый полумарафон советы тренера

Как пробежать свой первый полумарафон советы тренераБег стал так популярен, что даже ленивый кот на подоконнике задумывается: а не пробежать ли мне полумарафон? Но как же это сделать без травм и переломов? Тут на помощь приходит тренер Павел Кондрашев, который раздает советы как бесплатные конфеты на Хэллоуин.

Сначала вам нужно найти тренера. Без него вы рискуете превратить свои ноги в спагетти за несколько месяцев тренировок.

А если вы уже опытный бегун, то можете обойтись без тренера, но только если у вас есть кот, который будет вас мотивировать. Подробнее ...

Фруктово-белковая диета 5 кг за 5 дней

Фруктово-белковая диета 5 кг за 5 днейКак только вы услышите о диете, которая обещает сбросить 5 килограмм за 5 дней, наверняка уже начинаете представлять себя в новом образе — стройной, подтянутой и такой легкой, что можно парить на воздушном шаре. Но прежде чем бросаться в бой с лишними килограммами под флагом фруктово-белковой диеты, давайте разберемся, что на самом деле предлагают создатели этого чудо-плана. Подробнее ...

Главные ошибки худеющих комментирует диетолог Маргарита Королева

Главные ошибки худеющих комментирует диетолог Маргарита КоролеваДрузья, держите меня семеро! Сегодня я отправился на поиски сокровенных секретов похудения и наткнулся на интервью с самой Маргаритой Королевой, звездным диетологом, который помогал худеть таким звездам, что у меня просто челюсть отвисла. Надежда Бабкина, Наташа Королева, да даже Филипп Киркоров — все они обратились за помощью к Маргарите. И вот я решил выудить из нее все тайны успешного похудения.

Поехали! Подробнее ...

Как закалять ребенка правила и рекомендации мифы и заблуждения

Как закалять ребенка правила и рекомендации мифы и заблужденияВот вы, дорогие мои читатели, наверняка слышали про закаляние детей. Ну, это когда их обливают холодной водой, чтобы они стали крепкими, как дубы. Правда, эта практика вызывает у меня некоторые сомнения. Ведь если бы все так просто, то ледяная вода в нашем душе уже давно бы стала обязательным атрибутом утреннего ритуала. Подробнее ...

Как выглядит тюрьма в Южной Корее куда люди хотят попасть добровольно

Как выглядит тюрьма в Южной Корее куда люди хотят попасть добровольноВот они, современные реалии – тюрьма стала местом для отдыха! Да-да, вы не ослышались.

В Южной Корее теперь платят за то, чтобы провести пару дней «за решеткой». Наверное, кто-то подумал: «А почему бы и нет?

Лучше я отдохну в камере, чем на работе!»

Так вот, в стране утренней свежести и головокружительных достижений открылся гостиничный комплекс «Тюрьма внутри меня». Здесь каждый желающий может заплатить немного денег за небольшую камеру.

А что в этой камере? Только коврик для йоги (вдруг захочется потянуться), ручка, блокнот (чтобы записать свои самые смелые преступления) и чайный набор (ведь чай всегда помогает разгрузить мозг). И да, забудьте про свои умные телефоны – тут все серьезно. Вы получаете тюремную робу!

Надо же, сколько страстей! Подробнее ...

Борьба петрушка и болельщики как в разных странах метафорично называют секс

Борьба петрушка и болельщики как в разных странах метафорично называют сексСкучноватенький этот мир сексуальной терминологии, да? Как только заикнешься о чем-то более интимном, так сразу все начинают краснеть и моргать напряженно. Но, оказывается, не только мы, россияне, страдаем от недостатка откровенности в обсуждении таких важных жизненных моментов.

По всему свету нашли выход из этой ситуации и даже придумали свои забавные способы описания интимной близости. Подробнее ...

5 золотых правил экономии французов которые пригодятся и нам

5 золотых правил экономии французов которые пригодятся и намФранцузы, эти загадочные создания с безупречным стилем и удивительной экономической хитростью. Кто бы мог подумать, что за стильными нарядами и изысканной кухней скрывается такая же заботливая экономия, что даже лоханулся бы сам Шарль Перро!

Начнем с главного: француженки и кухня. Нет, они не проводят по полдня в кулинарных изысках за плитой, как это представляется в романтических фильмах.

Утром они не парятся с завтраками, а спешат в кафе на круассаны и кофе. Обед и ужин? На помощь приходят полуфабрикаты от Picard. А если все-таки решат что-то приготовить, то только на одну порцию — никаких запасов!

Фрукты и овощи берут поштучно на закрытии рынков. Вот такие они, экономные француженки — даже бананы одинокие не бросят! Подробнее ...

Если не знаешь что делать иди бегать как спорт преображает жизнь

Если не знаешь что делать иди бегать как спорт преображает жизньВот истории, какие интересные! Кто бы мог подумать, что бег может так изменить жизнь.

Некоторые начинают бегать случайно, а потом уже не могут остановиться, словно чипсы перед телевизором.

Вот эта Мария, десять лет назад случайно попала на соревнования за школу и вот оно — «приклеилась». Теперь создает сборную по легкой атлетике университета. А ведь можно было просто заняться коллекционированием марок! Подробнее ...

Чемпионка всего как Ирина Роднина три раза подряд выигрывала олимпийское золото

Чемпионка всего как Ирина Роднина три раза подряд выигрывала олимпийское золотоИтак, представьте себе эту легендарную фигуристку Ирину Роднину, которая не просто добивалась успеха в спорте, а вот так, три раза подряд выигрывала олимпийское золото. Это ж как нужно было умудриться!

Да и сейчас, друзья мои, на Олимпиаде просто попасть уже квест нереальный. Я вон только пытаюсь проснуться по утрам раньше будильника, а тут человек каждый день тренировки без перерыва проходит. Подробнее ...